Produkter til calcium korrigeret (2)

Ved stræben efter vægttab gennem sport og diæt anbefales det at tage Carnitin som et supplement for at opnå en bedre omsætning af fedtsyrer. Ved stræben efter vægttab gennem sport og diæt anbefales det at tage Carnitin som et supplement for at opnå en bedre omsætning af fedtsyrer, da stofskiftet hos overvægtige normalt ikke er tilpasset den fysiske præstation. Især udholdenhedsatleter indtager ofte L-Carnitin som kosttilskud, da indtagelse af L-Carnitin kan føre til præstationsforbedringer. Denne præstationsforbedring vedrører restitutionen efter en stor sportslig anstrengelse. Carnitin betragtes derfor i sport som en af de mest effektive præstationsfremmere og fedtforbrændere.

Kreatin som et af de bedste kosttilskud til opbygning af ekstra vævsmasser. Da det øger proteinudnyttelsen fra kosten, anvender især bodybuildere og sportsfolk med professionel træning kreatinmonohydrat. Kreatinmonohydrat er den mest velsmagende og fleksible form for kreatin, der findes. Kreatinmonohydrat har ingen bivirkninger og findes desuden i rødt kød. Kreatin er nødvendigt for adskillige kropsfunktioner. Kreatin sikrer, at endnu flere aminosyrer kan udnyttes og fremmer ved regelmæssig indtagelse opbygningen af nyt væv.